Bilişsel esneklik nasıl kazanılır? Farkındalık ve pratik ile insanlar “bilişsel olarak esnek” olma yeteneğini geliştirebilirler: Bir şeyler okumak. … Meditasyon yapmak. … Egzersiz yapmak. … Uyumak. … Sağlıklı beslenmek. … Oyun oynamak. … Yeni deneyimler edinmek. … Duygusal zekayı geliştirmek.Daha fazla makale… Bilişsel esneklik nedir örnek? Bir olayı farklı açılardan değerlendirebilmek, aynı anda birden fazla kavram üzerinde düşünebilmek veya birçok görevi tamamlayabilmek, yeni önerilere açık olabilmek, eski yaklaşımlarımızı yeni problemlere uyarlayabilmek ve işe yaramayan çözümlerden vazgeçebilmek, hepsi bilişsel esnekliğimizle ilgilidir. Bilişsel esneklik nasıl ölçülür? Zihinsel esneklik veya bilişsel esneklik süreci, tam bir nöropsikolojik değerlendirme yoluyla değerlendirilebilir ve ölçülebilir. CogniFit’in doğrulanmış…
Yorum BırakYerel Haber Hikayeleri Yazılar
Kansızlık varsa ne olur? Bir kişi anemiden muzdarip olduğunda, aşırı yorgunluk ve bitkinlik, baş ağrısı, nefes darlığı, hızlı kalp atışı, ciltte belirgin bir solgunluk, soğuk eller ve ayaklar, baş dönmesi ve göğüs ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Bunlar anemi belirtileri olarak kabul edilir. Kan değeri kaça düşerse tehlikeli olur? Anemi, hemoglobin miktarının yaşa ve cinsiyete bağlı olarak Dünya Sağlık Örgütü tarafından kabul edilen kriterlerin altında olması anlamına gelir. Bu kriterler yetişkin erkeklerde 13 g/dl’nin, kadınlarda ise 12 g/dl’nin altında kabul edilir. Anemi, 6 ay ile 6 yaş arasındaki çocuklarda 11 g/dl’nin, 6 ile 14 yaş arasındaki çocuklarda ise 12 g/dl’nin…
Yorum BırakAyeti Hırz ne için okunur? Hz. Muhammed s.a.v. bir hadisinde şöyle buyurmuştur: “Kim bu Hizz ayetlerini okursa, ne gece ne de gündüz, ne insan ne de hayvan hiçbir kötülük ona dokunamaz.” Bu ayetler hürmetine, Yüce Allah o kişiye her sükutunda yardım eder. Hem malını, hem evladını hem de kendisini korur. Korunma ayetleri hangileri? Felak Suresi. Kafirun Suresi. HIFZ ayeti nedir? Salavat’a (Allah’tan gelen nur, dualar) ve Salat-ı vust’a (onu koru, bu duayı kesintisiz sürdür) dikkat et. Ve kalk, Allah için dimdik dur (Allah’ın huzurunda huşu ve saygıyla uzun süre durma)! * Ayetel Kürsi (Ayet’el Kürsi). Koruma ayeti nedir? Gerçekten, Kur’an’ı…
Yorum BırakHangi ekmek daha az zararlı? Herkes için en sağlıklı olan tam tahıllı ekmek, diğer ekmek türlerine göre daha fazla vitamin, tahıl ve lif içerir. Ayrıca insülin direnci olan kişilerde kan şekeri seviyelerini olumsuz etkilemez. Ancak bazı kişiler yine de beyaz ekmeği tercih eder. Hangi ekmeği tüketmek sağlıklı? İçeriği antioksidan ve lif açısından zengindir, bu nedenle belirli hastalıklarda belirli ekmekler tüketilmelidir. Bunun dışında tam tahıllı ve çavdar ekmeği sağlıklı kişiler için iyi bir seçimdir. En sağlıklı ekmek unu hangisi? Einkorn buğdayından yapılan Einkorn unu, sağlıklı ekmek için tercih edilen bir un türüdür. Saf un formunda olan Einkorn unu, öğütüldüğünde doğal besinlerini…
Yorum BırakYetersiz süt için kesin tanı kriterleri nelerdir? Giriş: Yeterli süt üretimi için güvenilir kriterler olmalıdır; a) yetersiz kilo alımı, b) az ve yoğun idrar çıkışı, c) az dışkılama. Anne sütünün yetersiz olduğunu nasıl anlarız? Bebeğinizin dışkısı normalden daha az veya daha koyu renkteyse, bu yeterli süt almadığı anlamına gelir. Aynı şekilde, daha az idrara çıkma bebeğin süt içmediğinin bir göstergesidir. Bebeğinizde yeterli süt olmadığını veya sütün kesilmeye başladığını fark edebileceğiniz en belirgin işaretler, yeterli süt üretmeyenlerdir. Anne sütünün yetmediği durumlarda ne yapılmalı? Öncelikle günlük hayatta sık sık su içmek gerekir. Bol sıvı tüketmek anne sütü miktarını artırır. Ayrıca günde bir…
2 YorumMahiyeti ne demek din? Mahiyet kavramı, bir varlığın özüne ve ne olduğuna atıfta bulunan felsefi bir kavramdır. Öz kelimesi, Yunanca “bu nedir” anlamına gelen “ti esti” kelimesinin Arapça karşılığı olan Arapça “ma hüve/hiye” kelimesinden türemiştir. Mahiyetin anlamı nedir? Bir şeyin neyden oluştuğu, özü, tabiatı, gerçekliği. (Öz, gerçeklikten daha geneldir. Mahiyet nedir örnek cümle? Doğa’nın Cümle İçinde Kullanımı – Yapılacak işin doğası bize çok pahalıya mal oluyor. – Doğa hakkında bu kadar çok şey bilselerdi, durum farklı olurdu. – Doğa, insanın sabrını belirleyen etkenlerden biridir. – Bu olayın doğasının araştırılması gerekiyor. Tasavvufta mahiyet ne demek? Bir varlığın veya var olmayanın evrensel…
2 Yorum