1 Büyük Tabak salata Kaç Kaloridir? Çoğu çiğ, pişmemiş sebzenin fincan başına sadece yaklaşık 25 kalorisi vardır. Ancak diğer salata malzemeleri salatanıza önemli miktarda kalori ekleyebilir (porsiyon boyutlarına dikkat etmediğiniz sürece). Küçük bir porsiyon marul yaklaşık 45 kaloriye sahiptir. Büyük bir porsiyon marul yaklaşık 90 kaloriye sahiptir. 1 Adet salata Kaç Kaloridir? 100 gram orta boy salatalık 15 (kcal) kalori içerir. Bir salatalıkta kaç kalori vardır? Yaklaşık 120 gram olan 1 büyük salatalık 20 (kcal) kalori içerir. 100 gramdan daha az ağırlığa sahip küçük bir salatalığın ortalama kalori değeri 9 (kcal) kaloridir. Diyette Sezar Salata Yenir mi? Sezar salatası ana…
Yorum Bırak